合理的运动:平时坐着工作的人应避免长时间坐着不动,每隔1~2小时要活动一下身体。提肛和穴位按摩是痔疮自我防治的有效方法。

青海东大肛肠:西宁市城西区海晏路2号国贸大厦人民公园对面

及时的检查:若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人,应及时去检查,以防癌变。痔核出现梗阻或反复出血时,应考虑手术治疗。